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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
ここ最近の暑さで様々なお体の不調を訴える方が増えてきました。
最近多いお悩みの一つにエアコンによる体の冷えを訴える方が増えています。
昔から冷えは万病の元と言われるほど健康なお体の状態を保つうえで冷えは重要視されています。
体が冷えることで筋肉は縮こまり、弾力性が低下します。
この弾力性が低下した状態の時にギックリ腰などの急性症状が起きやすい時です。
筋肉の柔軟性を保つ意味でも優先的に足元の冷えには注意しましょう。
冷たい空気は重い為に下にたまりやすく、エアコンの効いた部屋などでは足元が特に冷えると言われています。
足元が冷えることで「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎが縮こまり弾力性が低下し、血液循環が低下する恐れがありますので気をつけましょう。
対策としてはコットンやリネンを含んだ素材でエアコンの冷気を直接当てないように注意しましょう。
そして何よりこまめに体を動かして血液循環に意識しましょう。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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