ブログ 体が硬い人必見！正しいストレッチのやり方と食事術
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。「体が硬くて困っている」「ストレッチしてもなかなか柔らかくならない…」なんて悩んでいませんか？実は、体をやわらかくするに...
横山昇吾
ブログ 
ブログ 冷湿布？温湿布？もう迷わない！症状別・正しい湿布の選び方
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。連日の雪かきで体がバキバキ…という方も多いのではないでしょうか。手軽に取り入れることの出来る対策として、湿布が有効とされ...
ブログ 雪の日の不調は“腎”のサイン？冬に気をつけたい体からのSOS
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。雪、降りましたね！予想していたよりも積もることもなく、一安心です。そんな、本日は雪に因んで、いつもとは違った視点でお体の...
ブログ 自己流はもう卒業！内灘町でプロに任せる肩甲骨ケア
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。「肩甲骨はがし」、一度は試したことのある方も多いのではないでしょうか？肩こりや猫背の改善に効果的と巷でも話題ですが、実は...
ブログ 今週の冷えに要注意！寒さで固まる筋肉、放っておくとどうなる？
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。今週は気温が下がり、冷え込みが厳しい日が続きそうですね…「寒くなると肩がこる」「腰が重い」そんな声が増えてくる時期です。...
ブログ 年明けの“なんとなく不調”に潜む意外な原因とは？
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。年明けから半月程が経ち、少しずつ日常のリズムに戻ってきた頃ではないでしょうか。ですがこの時期、「なんとなく体が重い」「疲...
ブログ 朝起きると腰が痛い…その原因、もしかして「寝相」かも？
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。「朝起きたら、腰が重い…」「寝たはずなのに、腰がバキバキ…」そんな経験、ありませんか？実はその腰の痛み、寝相が関係してい...
ブログ 【整体師が解説】雪かきで腰を痛めないために知っておきたい「呼吸」と「動作」のコツ
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。今週の3連休はまた雪が降りそうですね・・・年始に降った雪の影響で腰に不調を訴える方がここ数日、ご来院されています。雪かき...
ブログ 2026年第一号 「健康とは？」
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。「健康第一」当たり前の言葉ですが、このシンプルな言葉こそ本質だと感じる年末年始を過ごしましたので、このブログをご覧の方に...
ブログ 【2025年】年末年始の営業日程
ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。年末年始の営業日程のお知らせです。２０２５年１２月２８日（日）～２０２６年１月４日（日）※１月５日（月）より通常営業です...