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【整体師が解説】仕事で動いているから運動は不要?

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。「仕事で体を動かしているから運動は不要」と思っている方は多いのではないでしょうか?この質問は当院でもよく聞かれる内容にな...
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秋の不調は“肺”から?やさしく整える季節のセルフケア

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。最近、喉がイガイガしたりしませんか?東洋医学では、秋は「肺」の季節にあたります。乾燥に弱い肺をしっかりケアすることで、風...
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その痛みの原因、姿勢のせいじゃないかもしれません・・・

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。「猫背だから肩こりになる」「反り腰だから腰痛になる」そのように思われている方も多いのではないでしょうか?でも、ちょっと待...
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気になる体の不調、実は五臓六腑が関係してるかも?

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。「五臓六腑にしみわたる~!」なんて言葉を聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。でも実際に「五臓六腑」って何か知っ...
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初めての整体院・鍼灸院で気になるポイントをまとめました

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。初めて整体院や鍼灸院に行こうと思っている方へ、ちょっとした不安やよくある質問をまとめてみました。服装はどうしたらいいの?...
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腰痛の原因は“水”だった!?今日からできる予防法

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。「腰が痛い…でも運動もしてるし、姿勢も気をつけてるのになんで?」 そんなあなた、水分不足が原因かもしれません・・・実は、...
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「冷え腰痛」にご注意!寒暖差が引き起こす不調とは

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。最近は昼夜の寒暖差が大きく、体の内外に“冷え”が入り込みやすい季節。この時期に増える「腰が重い」「朝起きると痛む」といっ...
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肩こりは“○○の乱れ”が原因?整体・鍼灸で整える体のしくみ

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。肩こりは筋肉の疲れ?そう思っている方も多いかもしれません。確かに長時間のデスクワークやスマホの使いすぎで筋肉が緊張するこ...
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秋に急増!足がつる原因と整体・鍼灸でできること

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。朝晩の冷え込みが強くなってきた最近、「夜中に足がつって目が覚めた…」なんて経験はありませんか? 実は秋は足がつりやすい季...
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デスクワークの方、必見!腰がつらい人のための5分整体

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る施術院です。「最近、腰が重い…」「座ってるだけなのに、なんでこんなに痛いの?」 そんなあなたに、試してほしいのが“骨盤ゆらし”です。...