台風接近中！体調不良を起こさない為に気をつけることは？

ブログをご覧いただきありがとうございます。
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術の
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

台風が接近中です！
金沢には29日夜～30日にかけて急接近すると言われており、外出の際は十分にご注意ください。
当院をご利用される予定の方も無理せず、ご来院ください。

この台風の影響もあり体調不良を訴える方が増えており、この天気よって起きる不調を「気象痛」と呼ばれています。

気象痛の原因は様々ですが、気圧の変化が大きく関係していると考えられます。
台風の影響で低気圧になり、耳にある内耳とよばれる気圧のセンサーをキャッチする箇所に影響が起き頭痛、倦怠感、吐き気などの体調不良を引き起こす原因になると考えられています。

内耳には平衡感覚をつかさどる前庭器官という箇所があり、車酔いや船酔いなどしやすい方は気象痛が起きやすいと言われています。

この気象痛による対策は「耳のマッサージ」です。
耳周辺を動かし血流促進を促すことが目的ですので耳を温めるのも良いでしょう。

あわせて普段よりも睡眠や食事にも注意し気象痛に備えましょう。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号　灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。