手首の痛みにはここがポイント

ブログをご覧いただきありがとうございます。
内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

当院は腰痛肩こり専門ですが、その他にも様々な症状でお悩みの方がお見えになります。

その中でも多い症状の一つに手首の痛みでご来院される方が多くいらっしゃいます。

手首の痛みの代表例としてあげられるのが腱鞘炎です。

腱鞘炎とは手指や手首を動かす筋肉の腱が「腱鞘」とよばれる鞘（さや）のような組織に包まれており、そこに炎症が起きることでおきます。

原因は様々ですがスマホ、パソコン、日常生活において手指や手首の使い過ぎが大きく関与していると考えられます。

当院ではそのような方に向けておこなう施術としては先程述べた炎症を起こしている腱鞘にアプローチすることはありません。

それではどこにするのか？

それは肘です。

手指や手首を動かす筋肉の殆どが肘からはじまっています。そこを緩めることで効果的に手首への痛みにアプローチすることが可能となります。

これはセルフケアとしても、とても有効ですので是非おこなってみてください。

詳しいやり方が知りたい方は当院までお問い合わせください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号　灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。