ブログをご覧いただきありがとうございます。
内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
今や国民病とも言われている肩こりですが原因は様々です。
その中でも本日は肩こり専門院として活動している私が感じる肩こりの意外な原因についてお伝えさせていただきます。
それは噛みしめ（歯ぎしり）です。
このブログ内でも何度かご紹介させていただいておりますが、とても大切な内容ですので注意喚起も含めて改めてお伝えいたします。
この症状の一番恐い所は何と言っても無意識におこなっていることです。
特に就寝中におこなっていることが多く、ご自身の気がつかない所で肩こりの原因をつくっている可能性があります。
噛みしめについて様々な議論が交わされておりストレス解消や体温を高める行為など言われていますが原因はいまだ定かではありません。
私の考える噛みしめ対策はいかにして噛みしめている時間を減らすかが重要なポイントとして考えています。
正直、就寝中に関しては無意識なのでどうしょうもありません。
ただ、、、
就寝中に噛みしめている方は日中も噛みしめている可能性は非常に高いので、ここを意識することが出来ればお体に変化を出すことは可能だと私は考えています。
噛みしめ改善の第一歩は意識することからです。
当院では噛みしめのある方には手技を施す場合もありますが、鍼灸を推奨しております。
コチラが当院でお顔用に使用している鍼です。髪の毛よりも細く刺した時の痛みはほぼありません。
手技もいいですが噛みしめたコリをとるには鍼灸の方が圧倒的に効果が高いのでおススメしています。
ご来院いただいた方には噛みしめ解消のセルフケアや日常生活に意識するポイントなど詳しくお伝えしておりますので、噛みしめに心当たりがある方やもしかして私の肩こりって噛みしめからきている？といった方までご相談くださいませ。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
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休業日：日・祝日
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