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石川県内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
「腰が痛い」と来院される方の多くが、実は“腰”そのものに原因があるわけではありません。
整体師として体を診ていると日常生活のクセが痛みの問題となっているケースがとても多く考えられます。
今回は腰痛の本当の原因と、整体でどう見抜いていくのかをお伝えします。
姿勢のクセが腰に負担をかけている
例えばこのような姿勢をしていませんか？
・椅子に浅く腰かけて背もたれに寄りかかる
・片足に体重をかけて立つ
・マホを見るときに首が前に出ている
これらのクセは骨盤の歪みや体全体のバランスの崩れを引き起こし、結果的に腰に負担をかけてしまいます。
特に内灘町のように車移動が多い地域では、長時間の運転姿勢が腰痛の原因になっている方も少なくありません。
足元のバランスが腰に影響する？
意外かもしれませんが足の使い方や靴の選び方も腰痛に関係しています。
たとえば、
・靴底のすり減り方が左右で違う
・歩くときに足音が大きい
・歩行時の上下運動が激しい
こうしたサインは足元に負担がかかている証拠です。
痛みの場所＝原因の場所、とは限らない
「腰が痛いから、腰を揉んでほしい」と思う方は多いですが、実際には原因が別の場所にあることがほとんど。
整体では全身のバランスを見ながら、どこに負担が集中しているかをチェックします。
たとえば、肩の高さの違いや骨盤の傾き、足の長さの左右差などもヒントになります。
内灘町で腰痛にお悩みの方へ
もしあなたが「いつも同じ場所が痛くなる」「マッサージしてもすぐ戻る」と感じているなら、
それは日常のクセが原因かもしれません。
当院では痛みのある場所だけでなく、全身のバランスを丁寧にチェックし、痛みのない生活を送っていただけるよう精進しています。
気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
腰痛参考ページ↓↓↓
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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