ストレートネックなあなたへ！寝具で迷っているならまずはこれ！

ブログをご覧いただきありがとうございます。
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術の
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

ストレートネックがお悩みで新しく枕を買おうと考えている方、ちょっとまってください！！

新しく枕を買う前にこれをやってみてください。

やり方はいたって簡単です。
自宅にあるタオルを使い、それを丸めて枕代わりにします。

ストレートネックとは頸椎と呼ばれる首の骨の湾曲がスマホやパソコン、寝具などが影響でなくなり、ストレートになっていることをさします。

タオルを丸めることで湾曲を作ることが出来るのでおススメです。
注意点としては高すぎると首に負担がかかってしまいますので、低めにおこなうと良いでしょう。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号　灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。