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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
今シーズンは大雪が予想されていますが今の所は落ち着いていますね・・・雪かきシーズンになると増えてくるのが「腰痛」です。普段は腰痛を感じない方でも、雪かきをおこなうことで痛みが出てくるという方は多くいらっしゃいます。
そこで本日は雪かきで腰痛にならない為の対策をお伝えさせていただきます。
そもそもなぜ雪かきで腰痛になるのか？
それは雪かき特有の右利きの人は左側に雪をすて、左利きの人は右側に雪をすてる、この回旋動作が問題になってきます。
じつは腰椎（腰の骨）は約40度しか回旋しません。つまり回旋動作が得意でない腰椎で回旋をおこなうことで痛みが出ているという方が非常に多くいらっしゃいます。
それではどこで回旋動作をおこなっているのか？それは股関節と胸椎（胸の骨）です。この2つの関節で回旋動作の大部分を占めているので、股関節と胸椎のケアが雪かきで腰を痛めない為の重要なポイントになってきます。
当院では雪かき問わず、股関節と胸椎へのケアは重要視している箇所になりますので、雪かき後の痛みや雪かき前のケアをしておきたいという方はご相談ください。
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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