呼吸と腰痛は関係があるのか?

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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

呼吸と腰痛は関係しているのか?意外に思われるかもしれませんがこの2つには密接な関係があります。

人間は呼吸をする際に様々な筋肉を使って呼吸の補助をおこなっているのですが、その中でも腰痛と深い関係をもつのが横隔膜です。

横隔膜とは肋骨の下を覆い、腰の骨にまで付着するドーム状の筋肉の膜になります。

ここで一つ呼吸が浅い?深い?という言葉を聞いたことはありますでしょうか?

呼吸が浅いということは1回に摂取する酸素量が少ないということになります。つまりは呼吸が深い人に比べて、呼吸が浅い人はその分余計に呼吸をおこない酸素を摂取しなくてはいけない為に横隔膜の疲労が激しいと言われており、呼吸と腰痛の関係は軽視できないと考えられます。

当院ではこの横隔膜の施術にも力をいれており、ここで症状が大きく変わる方がいらっしゃいます。特にギックリ腰の時は痛みで呼吸数が上がり、浅めの呼吸になっていますので横隔膜を緩めることで効果は期待できます。


■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師:第194638号 灸師:第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
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