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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
自律神経とは循環器や消化器など私たちが無意識の状態でも常に働き続けている神経です。
その中でも交感神経と副交感神経との２種類あり、互いがバランスを取り合って体の機能を果たしてくれているのですが、どちらかのバランスが崩れることで体の器官に様々な不調が現れます。
そこで本日は自律神経の乱れを疑う5つサインをご紹介させていただきます。
1.頭痛やめまいが多い
血流や血圧のコントロールがうまくいかず、頭部への循環が悪くなることで不調が起きやすくなります。
2.冷えやすい・手足がしびれる
血流を調節する自律神経の機能が低下すると、指先までの血流が滞り冷えが起こりやすくなります。
3.汗の量が異常
自律神経には汗の量を調節する働きがあり、乱れることで多汗や発汗過多などの症状が現れる場合があります。
4.消化器系の不調
便秘、下痢、消化不良などの消化器系の不調は副交感神経が上手く働いていない疑いがあります。
5.情緒が不安定になりやすい
イライラや落ち込みが増えたと感じる方は、自律神経が乱れて心のバランスまで影響している可能性があります。
いかがだったでしょうか？
自律神経に関してはレントゲンやMRIなどの画像や血液検査などで判断することは出来ない為に気がつくのが遅れて症状が出てから対処している方が大半です。
整体や鍼灸で筋肉の緊張を和らげる施術を通して、自律神経のバランスを整えるお手伝いが可能です。
「もしかして自律神経の乱れかも…」と思ったら、我慢せずご相談ください。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
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