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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
「腰が痛い…」 そうつぶやきながら、腰ばかり揉んでいませんか？ 実はその腰痛、足首の固さが原因かもしれません。
足首（足部）と腰痛の関係性
人の体は「運動連鎖（キネティックチェーン）」という仕組みで動いています。足首がうまく動かないと、その分の負担が膝や股関節、そして腰にまで波及してしまう可能性があります。
たとえば…
足首が硬くてしゃがめない → 骨盤が前に傾く → 腰が反りやすくなる
歩行時に足首がうまく使えない → 腰の筋肉が代わりに頑張る → 慢性的な腰痛になりやすくなる
足首の柔軟性セルフチェック法
しゃがみ込みテスト
足を肩幅に開いて、かかとを床につけたまましゃがみこみます。かかとが浮いたり、後ろに倒れそうになるなら、足首が硬くなっている可能性があります。
院長から一言
腰がつらいときこそ、足元を見直してみるもの大切です。 体は全部つながっているからこそ、足首の小さな変化が体の上部に行くにつれて大きな変化を生むこともあります。
足部は我々の体を支えてくれている唯一の部位です。足部が健康な体の状態を保つうえで重要な役割を果たすポイントになります。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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