肩こり専門の鍼灸・整体師が語る！！肩こり解消に一番大切なこととは？

ブログをご覧いただきありがとうございます。
金沢市郊外・内灘町で筋膜ケアに特化した施術の
筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

肩こり解消で一番大切なことって何かご存じでしょうか？

これは肩こり専門の鍼灸・整体院をやっていて、
つくづく思うのですが、それは「早めの処置」です。
これに勝るものはありません。

早めの処置と言ってもご自身でおこなうセルフケアではなく、
鍼灸院や整体院などプロの施術を受けることをおススメします。

何十年来の肩こりがご自身のセルフケアだけでよくなると思いますか？
よくなっているのであれば肩こりが国民病と言われていることはないでしょう・・・

セルフケアはあくまでも”セルフケア”です。

実際の臨床においても早めの処置をおこなうことで痛み改善への回復スピードが全然違います。

これは肩こりだけでなく、どんな症状においても「早めの処置」をおこなうことはとても大切なことです。

昨今ではSNSを開けば沢山のセルフケアが出てきます。中には私も参考にさせていただくようなものもありますが、一般の方がご自身にあったセルフケアをみつけるのは大変だと思います。

その点、プロの施術を受ければご自身にあったセルフケアまで指導いただけるのでおススメです。

途中からセルフケアのお話になってしまいましたが、大切なことは冒頭にお伝えした通り「早めの処置」です。

今、肩こりだけでなくお身体の不調でお悩みの方は本日のブログを参考にしてみてください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号　灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。