ブログをご覧いただきありがとうございます。
内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
鍼灸師になり一番聞かれる質問が
『痩せるツボありますか？』です。
この質問対しては以前にも一度お答えさせていただいているのですが、今回は改めて前回の復習と新しい内容を加えてお伝えさせていただきます。
結論、、、痩せるツボはありません！！
ただ、痩せる可能性のあるツボとして以前ご紹介させていただいたのが足三里です。
足三里は消化吸収を促進させる効果が期待されるツボなのでダイエット中の方にはとてもおススメのツボです。
ここまでが前回、お伝えさせていただいたツボで今回は新たに合谷をご紹介させていただきます。
合谷は親指と人差指の分かれ目に位置します。
合谷には足三里と同様で腸の働きを促進させる効果があり、2つのツボを刺激することでダブルの効果が期待されます。更に合谷は大腸経と呼ばれる経絡（ツボの流れ）に属しており便秘の方にもおススメのツボです。
足三里、合谷共に痛気持ちいいくらいを目安に約15秒間指圧してみましょう。
いかがだったでしょうか？
今日ご紹介させていただいたツボはあくまでもセルフケアの一つです。
ツボを押すだけで痩せる、、、そんなことはありません。
ただ、食事や運動でダイエットを頑張っているという方には併用してお使いいただくことで、効果が期待されますのでおこなってみてください。
ツボの場所などで分からないことなどございましたらお問合せくださいませ。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
■ＬＩＮＥでのご予約はコチラから↓↓
</
