ギックリ腰は予防できるって知ってました?

ブログをご覧いただきありがとうございます。
内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。

ギックリ腰の多くは『疲労』が影響して起きていることが多くあります。ギックリ腰になった方にお話を聞くと最後の決め手は「靴下を履こうとしただけ」や「ペンを拾おうとしただけ」など特別筋肉に負担のかかるようなことをしたわけでもないのに発症していることがよくあります。これはまさに体に疲労が溜まり最後の動作は一つの『きっかけ』でしかないと考えられます。大切なことは疲労を溜めないということです。

疲労をとることが出来れば、ギックリ腰は予防できます。

現に不思議な事柄があります・・・

当院は腰痛専門院ですのでギックリ腰の方は多くご来院されますが、その中で歩けない程の痛みを感じる方は基本的に初めての方がです。逆に定期的にご来院されている方で歩けないほどのギックリ腰の方はお見えになったことがありません。

それはやはり定期的にケアをうけることで溜まった疲労をとることが出来るという現れと私は考えています。

上記の画像は私のギックリ腰のイメージです。疲労という名の水が溜まり、満タンになった時、一つのきっかけで水があふれ出す(ギックリ腰が起きる)

皆さまもご注意を。

本日も最後までご覧いただきありがとうございます。

■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師:第194638号 灸師:第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。

■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL:076-207-9013
営業時間:9:00~19:00
休業日:日・祝日

■LINEでのご予約はコチラから↓↓
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=522xyhvf