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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
スポーツのパフォーマンスup、怪我予防の為に体幹トレーニングを頑張っている方も多いかと思いますが、もしかするとその行為が逆効果になるかもしれません・・・
事前にお伝えしますが、スポーツの分野において体幹は重要です。
ただ、、、それ以前にまだ大切な箇所があるというお話です。
それはどこなのか？答えは足部です。
体幹とは字の如く『体の幹』です。
木で例えるなら一番太さのあるドッシリとした箇所になります。
しかし、いくら幹がドッシリしていても木の根である根っ子の部分が弱いとどうなるでしょうか？
間違いなく木は倒れてしまいます。
私はまさに、木の根が足部という風に考えています。
足部をしっかりとケアをしてあげることで、初めて体幹が生きてくるので体幹だけでなく足部のトレーニングやケアにも力をいれていきましょう。
当院では対象の方には半円のバランスボールを使用して、足部のどこに負担がかかっているかを検討し施術をおこなっています。
体幹トレーニングを頑張ってるけど効果が出ない・・・という方は足部のケアから始めてみてはいかがでしょうか？
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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