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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
仰向けになった際に自分の足の開いている角度に注意したことはありますでしょうか？この開き具合が股関節や膝痛に対しての重要な評価の一つになってきます。今日はご自分の足の開き具合を確認しながらご覧ください。
足の開き具合は大きく分けるとコチラの2種類のタイプに分けられます。
①は正常です。しかし②はどうでしょうか・・・明らかに足が開きすぎているのが分かるかと思います。これが原因で股関節や膝痛を引き起こしている可能性のある方がいらっしゃいます。
このようになる原因は様々ですが、多くは歩いている時や立っている時に体重が体の外側にかかってしまっていることが考えられます。
対策としてお尻から太ももにかけてのストレッチが重要になってきます。ただ、どの症状においても共通して言えることですがセルフケアはあくまでもセルフケアです。大切なことは適切な施術を受けた後に効果的なセルフケアをおこなうことで効果を発揮してくれます。
当院では施術からセルフケアまで一貫してお伝えさせていただき、健やかにお過ごしいただけますよう全力でご対応させていただきます。
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
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