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内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
巻き肩と猫背を一緒に捉えられている方もいらっしゃいますが、これは違います。せっかく巻き肩や猫背のセルフケアを頑張っているのに違いを理解していなければ効果は激減します。そうならない為にも本日は簡単な『巻き肩チェック』と『巻き肩と猫背の違い』についてお伝えさせていただきます。
巻き肩とは上腕骨が内旋し肩のみが前方に突出したことをさします。一方、猫背は肩だけでなく背中も丸まった状態をさします。つまり巻き肩は猫背の予備軍と言っても過言ではありません。
巻き肩による影響は肩こりや頭痛、40.50肩、呼吸が浅くなる（疲れやすくなる）など様々な症状を引き起こす可能性があります。
簡単な巻き肩チェックは仰向けになりリラックスした状態で地面と肩に隙間が出来るかチェックしてみましょう。指が4本以上入る方は巻き肩の可能性がありますので注意しましょう。
巻き肩や猫背のセルフケアはたくさん出回っていますが、人によって原因は様々です。その方にあったセルフケアが必ずありますので、まずは肩こりに特化した整体院や接骨院にて施術を受け適切なセルフケアの提案をしていただくことおススメいたします。
本日も最後までご覧いただきありがとうございます。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
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休業日：日・祝日
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