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ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。腰が痛くて眠れない・・・そんな経験はありませんか？そんな時は是非コチラの寝方を参考にしてみてください。横向きになり抱き枕...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。自分ってストレートネックかな…っと気になったことはありませんか？スマホの普及により別名をスマホ首とも呼ばれたりしますが同...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。ストレートネックの影響で首を痛められている方は多いのではないでしょうか？そんな時に当院では鍼灸施術を推奨しています。本日...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。気温の低い日が続き、寒さの影響もあり最近ではギックリ腰の方が増えてきました。そこで本日はギックリ腰になった際に一番大切な...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。腰痛の年齢は男女ともに40～50代が最も多く、男女比は4：6と言われており女性の方が多いと言われています。それゆえに女性...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。腰が痛い時は温めるべきか冷やすべきか？このご質問は本当によくいただくのですが、答えは状態によります。急性的な痛み（ギック...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。皆さん突然ですが背伸びをしていますか？私はこの背伸びという動作が肩こりに対して非常に大切な動作になると考えています。きょ...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。日本の腰痛人口は2800万人で40代～60代が特に多く、2人に1人は腰痛持ちと言われています。 また日本人の8割以上が生...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。巻き肩と猫背を一緒に捉えられている方もいらっしゃいますが、これは違います。せっかく巻き肩や猫背のセルフケアを頑張っている...

ブログをご覧いただきありがとうございます。内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。仰向けになった際に自分の足の開いている角度に注意したことはありますでしょうか？この開き具合が股関節や膝痛に対しての重要な...