ブログをご覧いただきありがとうございます。
内灘町で筋膜ケアに特化した施術の筋膜整体と鍼灸を受けることが出来る治療院です。
「肩甲骨はがし」、一度は試したことのある方も多いのではないでしょうか？
肩こりや猫背の改善に効果的と巷でも話題ですが、実は自己流でやると逆効果になることもあります。今回は石川県内灘町で腰痛、肩こり専門でおこなっている当院が、「なぜプロに任せるべきなのか」をお伝えさせていただきます。
そもそも、肩甲骨はがしってどんなもの？
肩甲骨は背中の上部にある大きな骨で、肩や腕の動きに大きく関わっています。長時間のデスクワークやスマホ操作で、肩甲骨まわりの筋肉が固まると、肩こり・首こり・猫背・呼吸の浅さなど、さまざまな不調の原因につながってきます。
「肩甲骨はがし」は、そうした筋肉や筋膜のこわばりをほぐし、肩甲骨の動きをスムーズにする施術やストレッチのことです。
自己流でやると、こんなリスクも…
最近はSNSなどでセルフ肩甲骨はがしの方法がたくさん紹介されていますが、実は注意が必要です。
・間違ったフォームで筋肉や関節を痛める可能性がある
・過度なストレッチや運動により、炎症や痛みが悪化することも
・肩関節周囲炎（五十肩）や頸椎症などが隠れている場合は悪化のリスクも
etc
肩甲骨まわりは複雑な筋肉や神経が集まっている場所です。だからこそ、専門知識を持ったプロの手に任せるのが安心です。
頼れる施術院を探そう！
当院は内灘町で唯一、肩こり専門の施術院です。親子2代で受け継がれた技術で肩甲骨ケアをおこないます。
プロに任せるメリット：
・体の状態をしっかりチェックしてくれる
・自分に合った施術やストレッチを提案してくれる
・痛みの原因を根本から改善できる可能性がある
etc
院長から一言
肩甲骨まわりがほぐれると、姿勢も呼吸も変わって、毎日の生活が快適になります。
しかし、自己流で無理をするとことで、せっかくのケアが逆効果になることも…。だからこそ、信頼できるプロに任せて、安全に整えてもらうのがよいでしょう。
■この記事を書いた横山昇吾は国家資格保有者です
鍼師：第194638号 灸師：第194409号
お客様に寄り添うことの出来る施術者でありたいという願いから、30歳を過ぎて医療資格である鍼灸師の専門学校に通いました。
夜間部の学校に3年間通い仕事との両立で難航することもありましたが、お客様に寄り添える施術者でありたいという強い思いがあったからこそ最後まで乗り切ることが出来ました。
卒業時には生徒代表として登壇することが出来ました。
現在では腰痛肩こり専門家として地域の皆様へ健康のサポートをさせていただく傍ら、石川県水泳協会医科学委員に所属しトレーナーとして大会や合宿に帯同し、トップ選手のケアをおこないスポーツの分野でも活躍しています。
■石川県河北郡内灘町鶴ケ丘5丁目1-343
TEL：076-207-9013
営業時間：9：00～19：00
休業日：日・祝日
■ＬＩＮＥでのご予約はコチラから↓↓
</
